６月だしダイエット！

昨日は美容院に行って、髪を切りました。

10センチほど切っていただきましたけど、
ま、長いことには変わらないのですね～(^^;)
「腰くらい」が、「背中の下のほう」に変わりました。

そもそも私の髪の毛を担当していただいている美容師さんには、
かれこれ14年ほどずっと担当していただいています。

かなり痩せてスリムになっていたので驚いたら、
１日２食にして、朝ガッツリ、夜炭水化物抜きあっさり目の食生活で、
半年で５キロ痩せたとのこと。
今までの食生活で肥るということは、その摂取カロリーで肥るということなので、
運動するか、食べる量を減らすしかない。

との事でした(^^)

いい加減、台湾で肥えた分を取り戻していかないとまずいです。
脂肪が定着します

いや、もう定着してるかも？？？


なのに、帰り新しくできたというジェラートショップに寄ってみました。

イタリア出身の職人がパリで開いたというジェラートショップが日本出店だそうです。
DELIZIEFOLLIE



イタリアのジェラートって、ミルクやチョコはとことん濃厚で、
フルーツ系はとことんフルーティ……なのがとっても美味しいんですが、
日本で食べられるのは、ミルクの濃厚さがイマイチ、
フルーツ系がクリーミーだったりしてピントがずれてる事が多いんです

こちらのお店は、４種類頼んでみましたが、当たり外れがあります。
お値段も少しお高めかな～。

こうしてジェラート大好きQさんの旅はまだまだ続いております。